2009년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 12일:
|
2206 kcal
|
지방: 67.76g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 260.13g.
아침 식사: water, swiss miss, strawberry preserves, Crunchy Peanut Butter, bohemian. 점심 식사: apple, french's mustard, best foods mayo, tomato, Sliced white turkey, bohemian. 저녁 식사: 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza, pizza . 간식/기타: beer. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|