2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1818 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 104.77g | 탄수화물: 175.53g.
아침 식사: Decaffeinated Coffee. 점심 식사: Schweppes Slimline Lemonade , Sainsbury's Snack Sausage Rolls. 저녁 식사: Tilda Pilau Rice, By Sainsbury's Chicken Breast Mini Fillets, Blue Dragon Sticky Teriyaki Stir Fry Sauce. 간식/기타: Green & Black's Butterscotch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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