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Juhu! Endlich unter dem Gewicht von Heiligabend! Hat lange genug gedauert 😏
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74.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1889 kcal
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지방: 78.23g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 226.19g.
아침 식사: Weintrauben, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). 점심 식사: Pez Bonbon, Erdbeermuffins, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), Ja! Schoko & Keks, Haribo Pico-Balla. 저녁 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! American Sandwich, Gurke (mit Schale), Salatdressing, Rucola , Mozzarella, Rote Paprika, Tomaten. 더보기
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2587 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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