2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1173 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 180.61g.
아침 식사: Schinken, Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. 점심 식사: Elstar, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik. 저녁 식사: Sachsenmilch Buttermilchdessert. 간식/기타: Grafschafter Goldsaft. 더보기
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안정된 체중
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