2011년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 11일:
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1560 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 99.38g | 탄수화물: 128.81g.
아침 식사: Large Grade A Eggs (Hard Boiled). 점심 식사: jell-o mousse, beets, brown rice, ground beef, stuffed bell pepper. 저녁 식사: bud light, potato chips, 6" Subway Melt. 간식/기타: tomato, live active. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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