2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
1515 kcal
|
지방: 60.90g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 149.89g.
아침 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Икра Лососевая, Борщ со Свининой, Миа Фуд Рябчик с Брусникой, Хачапури из творожного теста, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Перекресток Штоллен Творожный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Зинфандел. 저녁 식사: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Глобус Кальмар Отварной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|