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Gestern gut gegessen. Vielleicht gehts morgen nochmal runter...
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101.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1536 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 207.92g.
점심 식사: Brokkoli, Barilla Fusilli, Bolognese, Parmesan (Gerieben). 저녁 식사: Wolf Bayerische Gelbwurst, Bauernbrot, Maggi Märchensuppe. 간식/기타: Zott Monte, Zitronenkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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