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2021년 01월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.7 kg
2.3 kg
12.7 kg
합리적
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주 0.9 kg 증가하기
2021년 01월 17일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.8 kg
3.2 kg
11.8 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2021년 01월 16일
Gestern gut gegessen. Vielleicht gehts morgen nochmal runter...
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.9 kg
3.1 kg
11.9 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2021년 01월 15일
Super leckere Muffins mit 182kcal/stk
Sind nicht so süß, machen keinen Heißhunger und sättigen ganz gut. Dazu einen kleinen Apfel🤙🏼
(2개의 댓글)
2021년 01월 12일
Denkt ihr, ca. 4-5 Kilo abnehmen pro Monat bei einem Gewicht von 100 Kg ist machbar? Man sagt ja 7000 kcal sind 1 kg und ich denke das Spar ich ungefähr pro Woche ein und bis jetzt sieht alles danach aus dass es soviel werden wird.
(2개의 댓글)
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