2013년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 17일:
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265 kcal
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지방: 12.53g | 단백질: 26.36g | 탄수화물: 13.10g.
아침 식사: Polaner Sugar Free Raspberry Seedless Preserves, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Baked, Cooked). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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