2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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530 kcal
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지방: 22.30g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 50.93g.
점심 식사: Ovo Cozido, Alface Americana, Seara Peito de Frango Desfiado. 저녁 식사: Scala Requeijão Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Aro Tapioca Pronta, Ovo Cozido. 간식/기타: Uva Itália, Banana Nanica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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