federsmaestro님의 저널, 2021년 01월 4일

2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:

4 kcal

지방: 0.13g | 단백질: 0.11g | 탄수화물: 0.70g. 저녁 식사: Criollitas Galletitas de Agua. 더보기

2237 kcal

운동: 수영 (빠른속도) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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federsmaestro님의 체중기록