natjmb님의 저널, 2011년 01월 9일

2011년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.4 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 19.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 9일:
1291 kcal 지방: 66.36g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 108.09g.   아침 식사: Pizza Hut. 점심 식사: Pizza. 저녁 식사: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking). 더보기

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