2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1512 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 235.61g.
아침 식사: Quaker Avena Instantánea, Manzana, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla . 점심 식사: Tomates Cherry, Lechuga, Tarta de Zapallitos, Tarta de Atun. 간식/기타: Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla , Manzana Verde. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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