2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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2000 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 242.00g.
아침 식사: Kefir de Leite Desnatado. 점심 식사: Arroz com Legumes, Costela de Porco Assada, Arroz com Legumes, Costela de Porco Assada. 간식/기타: Cobertura Glacê Branca, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Pão-de-Ló, Bompreço Pêssego em Calda, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Talento Caramelo Salgado, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Talento Caramelo Salgado, Garoto Bombom Eclipse, Garoto It Coco, Garoto Bombom Caribe. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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