2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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3123 kcal
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지방: 157.58g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 328.83g.
점심 식사: Hofmaier Geflügelwiener, Pote Hühnersuppe mit Fadennudeln. 저녁 식사: Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Alpenhain Back-Camembert mit Feigen-Balsamico-Dip. 간식/기타: Romanza Eierlikör Speiseeis , Clarky's Salzbrezeln, Favorina Oster-Gelee Mischung, Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Cracker, Deit Cola Mix Citrus, Kokosmakronen, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. 더보기
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2803 kcal
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운동:
휴식 - 12 시간 42 분, 숙면 - 11 시간, Schrittzähler - 18 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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