Kinzigpirat님의 저널, 2021년 01월 1일

bei Ulli gewogen
114.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
2678 kcal 지방: 100.87g | 단백질: 99.53g | 탄수화물: 339.55g.   점심 식사: Weißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Haribo Phantasia, Heimatgut Gemüsechips, Deit Cola Mix Citrus, Favorina Oster-Gelee Mischung, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Kokosmakronen. 더보기
2804 kcal 운동: Schrittzähler - 10 분, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간   50 분. 더보기
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