Kerstschade is weer goedgemaakt. Nu nog even morgen doorkomen :-)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1642 kcal
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지방: 81.04g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 153.71g.
아침 식사: AH Gekookte Gelderse Worst, Frambozen, Appelsientje Halfzoet Appel, Bruine Boterham. 점심 식사: Mandarijn, Ijsbergsla, Barbecuesaus, No Fairytales Wortel Tortilla, Yil'driz Knoflooksaus, Gegrilde Kip. 저녁 식사: AH Gemengde Salade, Jumbo Gehaktbal, Uiensoep. 간식/기타: Klene Puur Zoet, Cappuccino, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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