2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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3098 kcal
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지방: 112.61g | 단백질: 93.04g | 탄수화물: 428.64g.
점심 식사: Bofrost Käsespätzle, Vinaigrette Dressing, Rucola. 저녁 식사: Hofmaier Truthahn Salami , Gutes Land Obazter, Gourmet Feigen-Senf, Hofmaier Wiener Würstchen, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. 간식/기타: Candies World Fruchtige Bärchen , Clarky's Salzbrezeln, Cracker, Banane, Favorina Oster-Gelee Mischung, Deit Cola Mix Citrus, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Kokosmakronen. 더보기
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2748 kcal
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운동:
Schrittzähler - 2 분, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간 58 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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