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Semana 2 ---> 👍🏽✔️ { - 0,6 Kg }
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Obrigada a todxs aqui nesse aplicativo que amo 💜
Ver tudo que postam me motiva para não desistir como sempre.
É só a segunda semana.
Tem muito chão pela frente! 😱
Mas, não posso parar 💪🏽
Um dia também estarei postando meu "antes e depois" 😄
😘🌹😘🌹😘🌹😘🌹😘🌹😘🌹😘🌹😘🌹
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92.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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890 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 63.42g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. 점심 식사: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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