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Langsam...
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69.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1482 kcal
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지방: 17.02g | 단백질: 104.72g | 탄수화물: 220.03g.
아침 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Radieschen, Tomaten, Dulano Gemüse in Aspik, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Gurke (Geschält), Maggi Würze, Pema Chia Brot. 점심 식사: Corny Free Kirsche-Joghurt, Got7 Barbecue Sauce, REWE Selleriesalat , Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Kartoffeln, Landjunker Putenbrustfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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