2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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2088 kcal
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지방: 73.28g | 단백질: 134.53g | 탄수화물: 123.75g.
아침 식사: Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Клементины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка на Пару. 점심 식사: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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