Es dauert so lange...
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69.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1458 kcal
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지방: 23.03g | 단백질: 140.07g | 탄수화물: 176.11g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Edeka Putenfleisch in Aspik, Maggi Würze, Pema Chia Brot, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält). 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln, Purland Kasseler Lachs, Freshona Italienische Tomaten Gehackt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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