Still being good. Drinking lots of water, hearty breakfast and light light lunch and light dinner . . . when hungry drink water or grab some grapes.
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 5일:
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582 kcal
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지방: 16.73g | 단백질: 28.34g | 탄수화물: 79.59g.
아침 식사: water, cofee cake, cup of coffee. 점심 식사: water, water, progresso soup rich & hearty chicken . 저녁 식사: Gourmet Croutons , water, water, wendys chili small, wendys spicy chicken salad. 더보기
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2253 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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