2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
|
2057 kcal
|
지방: 109.74g | 단백질: 114.48g | 탄수화물: 153.82g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Бахетле Винегрет без Картошки, Ламбер Сыр Сливочный, Яйцо. 간식/기타: Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Джинн Семечки Жаренные, Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Джинн Семечки Жаренные, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|