가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
goffmt
저널
2009년 03월 2일
goffmt님의 저널, 2009년 03월 2일
goffmt 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2009년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.1 kg
지금까지 감소한:
1.9 kg
.
남은양:
11.3 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
다이어트 캘린더 보기
, 2009년 03월 2일:
1140 kcal
지방: 43.50g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사:
Hard Boiled Egg, Light Cranberry Juice Cocktail.
점심 식사:
Instant Lunch, Lime Chili Chicken Flavor.
저녁 식사:
Chicken Club Panini.
간식/기타:
Marshmallow Hot Chocolate, Large Honey Bun.
더보기
2861 kcal
운동:
운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 8.3 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
goffmt님의 체중기록
전체 내역보기