foodisevil님의 저널, 2011년 01월 5일

Back on track! Water weight going away first!

118.4 kg 지금까지 감소한: 31.3 kg. 남은양: 28.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 5일:

631 kcal

지방: 39.99g | 단백질: 58.15g | 탄수화물: 4.56g. 아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Pork Chop. 저녁 식사: spareback ribs. 간식/기타: my water, Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles. 더보기

4326 kcal

운동: 가사 - 30 분, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 11 시간 30 분. 더보기

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Yay for bot! I am with you and for me the track has been a bit slippery.. but I am doing my best to stay on the rails. keep up the good work.

2011년 01월 6일 작성이: Ceebee


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