2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1293 kcal
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지방: 51.42g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 166.81g.
아침 식사: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 점심 식사: Dot's Homestyle Pretzels, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . 저녁 식사: Jack's Original Supreme Pizza. 간식/기타: Hershey's Kisses Hugs, Skittles Original (Fun Size). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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