2009년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 1일:
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1846 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 253.27g.
아침 식사: cottage cheese, fiber one. 점심 식사: artichoke hearts, diced tomatoes, whipped cream cheese, pickle, honey turkey thin. 저녁 식사: butter, coffee, vanilla ice cream, pasta fagioli, ranch dressing, cucumber, tomato, iceburg lettuce, dinner roll, Vodka Sauce, pasta farfalle, Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved), italian sausage. 간식/기타: chips ahoy, smart balance , white bread. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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