2013년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 25일:
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742 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 41.77g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante, Café, Jasmine Farelo de Trigo, Pão de Farelo de Trigo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. 점심 식사: Morangos, Ovo, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. 더보기
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주 17.0 kg 감소하기
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