2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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722 kcal
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지방: 35.61g | 단백질: 43.17g | 탄수화물: 61.40g.
아침 식사: Scala Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Tradicional . 점심 식사: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 저녁 식사: Banana Nanica, Mexerica. 간식/기타: Cacau Show Trufa de Avelã. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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