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Aos pouquinhos vai!
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64.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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664 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 63.13g.
아침 식사: Scala Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Tradicional . 점심 식사: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Seara Peito de Frango Desfiado. 저녁 식사: Bauducco Torrada Tradicional , Scala Requeijão Cremoso. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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