2013년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 23일:
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177 kcal
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지방: 1.29g | 단백질: 5.67g | 탄수화물: 42.30g.
아침 식사: Succo di Limone, Bicarbonato di Sodio, Acqua, Twinings Thè. 점심 식사: Twinings Thè. 저녁 식사: Meloni Gialli, Susine, Pesca, Peperoni Verdi, Pomodori, Insalata Mista Verde. 더보기
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2167 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 25 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 15 시간 5 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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