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Horrid, a week out of pocket to go skiing and to a conference, haven't had a good homecooked meal in ages! Back on track, am pretty confident I can hold tight. Five pounds in three weeks, that's the microgoal.
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 27일:
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1215 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 83.66g.
아침 식사: Pistachio Almond Thins, String-Ums String Cheese Mozzarella. 점심 식사: port wine, wasa, string cheese, corn soup. 저녁 식사: wine, Snow Crab. 간식/기타: lifesavers. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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