2013년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 20일:
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1806 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 198.70g.
아침 식사: Coffee with Cream, Dannon All Natural Yogurt - Coffee. 점심 식사: Pizza Hut Wedge Fries, Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Medium Wings, Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Medium Wings. 저녁 식사: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. 간식/기타: Butter, Air Popped Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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