2013년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 98.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 19일:
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1557 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 245.46g.
아침 식사: Sesame Bagel, Original, Coffee (Instant), Cheese Slice, Creamy. 점심 식사: Ragatoni, Whole Baby Carrots, Water (Bottled). 저녁 식사: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Meat Pie, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 간식/기타: Brownies, Apples. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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