2011년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 3일:
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1599 kcal
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지방: 71.98g | 단백질: 109.23g | 탄수화물: 142.09g.
아침 식사: milk, onion, scrambled eggs. 점심 식사: cottage cheese meijer, romain, miracle whip, deli turkey. 저녁 식사: butter, asparagus, ground sirloin. 간식/기타: peanut butter filled pretzel, dried fruit, oatmeal, activia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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