2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1234 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 140.94g.
아침 식사: Simply Lemonade with Raspberry, President's Choice Blue Menu Egg Whites. 점심 식사: Fish Stick Patty or Fillet, Fish Cake or Patty. 저녁 식사: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 간식/기타: Chocolate Cone Light Ice Cream, Bull's Eye Bold Original , Jules Destrooper Almond Thins, Hazelnut Vegetable Oil . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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