2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1326 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 142.32g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. 저녁 식사: Dinner Rolls , Bread Stuffing, Mashed Potato, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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