2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
1414 kcal
|
지방: 53.34g | 단백질: 91.57g | 탄수화물: 139.54g.
아침 식사: ВкусВилл Варенка Вологодская, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Глобус Фокачча с Перцем, Перекресток Сырники Классические, Смак Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. 점심 식사: ВкусВилл Варенка Вологодская, Мама Лама Творог с Черникой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Хлебодар Хлеб Урожайный. 저녁 식사: Хачапури из творожного теста. 간식/기타: ВкусВилл Хурма. 더보기
|
안정된 체중
|