2011년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 2일:
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1384 kcal
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지방: 21.73g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 182.35g.
아침 식사: cottage cheese, water, Banana, Cardio Choice Buttery Spread(with flax oil), Pepper stir fry, egg. 점심 식사: Potato, chicken, Rice on the side (Chicken flavor. 저녁 식사: tuna. 간식/기타: pomegranate and blueberry juice . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Have an awesome week GO getem!
2011년 01월 2일 작성이: thecoach
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