zapart 님의 저널, 2020년 11월 23일

vacation starts today Mario on way to his vacation
120.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 29.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
2357 kcal 지방: 51.90g | 단백질: 105.23g | 탄수화물: 366.89g.   아침 식사: Water, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), International Delight Iced Coffee - Caramel Macchiato. 점심 식사: Trader Joe's Marshmallows, Roasted Potato, Garlic Bread, Sukhi's Lemon Rice, Skinless Chicken Breast, Pepsi Pepsi Fire. 저녁 식사: Crackers, Bean Soup. 간식/기타: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Turkey Bacon, Turkey Bacon, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 더보기
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