2020년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.0 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
|
1901 kcal
|
지방: 90.77g | 단백질: 127.39g | 탄수화물: 140.81g.
아침 식사: Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Diesel New Zealand Whey Protein. 점심 식사: Pizza with Meat. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|