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1 mês e 13 dias, menos 6 kg. Meta batida com sucesso! 😍
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65 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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600 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 40.15g.
점심 식사: Nutella Nutella, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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