2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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2429 kcal
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지방: 114.57g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 243.46g.
점심 식사: Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst, Pote Festtags Suppe. 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Harzbube Handkäse, Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Ponnath Delikatess Geflügel-Bockwurst, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Deit Cola Mix Citrus, Katjes Gelee Früchte, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2857 kcal
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운동:
휴식 - 13 시간 29 분, 숙면 - 10 시간, Schrittzähler - 31 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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