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de grama em grama a gente chega no objetivo💪🏼🎯
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74.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1226 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 106.47g.
점심 식사: Banana, Kefir de Leite Desnatado, Lasaroli Queijo Fresco Colonial, Tomates, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Tirol Queijo Processado Cremoso, Ovo, Morcela, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Molico Leite Desnatado, Bolo de Milho, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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