2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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3658 kcal
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지방: 91.61g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 614.84g.
점심 식사: Spiegelei ohne Fett, Radieschensalat, Fleischkäse, Agrarfrost Crunchy Riffled Frites. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Whisky, Apfelwein, Lorenz Naturals mit Balsamico, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Cola Mix Citrus. 더보기
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2764 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 9 시간, Schrittzähler - 7 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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