2010년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 44.9 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 31일:
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1424 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 208.87g.
아침 식사: Croutons, bacon bits, feta, cheddar, salad. 점심 식사: Special K Fruit Crisps - Blueberry, Snickers Marathon Protein Choco Nut. 저녁 식사: Bagel Thins - Everything. 간식/기타: Special K Fruit Crisps - Blueberry, Special K Fruit Crisps - Blueberry. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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