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bei Ulli gewogen
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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2161 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 111.79g | 탄수화물: 261.43g.
점심 식사: Rindergulasch mit Nudeln, Beste Ernte Blumenkohlsalat. 저녁 식사: Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Leichter Genuss Geflügelsalat. 간식/기타: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Stardrink Cola Mix 0%. 더보기
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2861 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간, Schrittzähler - 20 분. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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