Andressa Lorscheiter님의 저널, 2020년 11월 14일

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2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

94 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:

1919 kcal

지방: 74.51g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 259.17g. 아침 식사: Bolo de Milho. 점심 식사: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Bolo de Milho. 간식/기타: Suco de Abacaxi, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. 더보기

909 kcal

운동: treino de prancha - 15 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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