2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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945 kcal
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지방: 15.31g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 101.55g.
아침 식사: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding, Dulano Schinken in Aspik, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Graubrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. 점심 식사: King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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